こんにちは！ペッグです。
今回は、椅子にぽっこりお腹を解消する
『ドローイン』をご紹介しています。
このドローインは、私ペッグがトレーニング指導を
する際に、欠かせないトレーニングです。
・ぽっこりお腹を解消したい！
・ベルトに乗っかっているお肉が気になる
・下っ腹を減らしたい！
という方は、ぜひ『ドローイング』をして
ぽっこりお腹を解消していきましょう！！
僕は、腹筋トレーニングよりも効果が高いと感じています！
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